作为一名教育工作者，我深知手机对学生的诱惑力有多大。近年来，手机游戏的风靡使得越来越多的学生沉迷其中，不仅影响了他们的学业成绩，还对他们的身心健康造成了不可忽视的影响。那么，打游戏多久对手机不好呢？
首先，我们要认识到手机游戏对眼睛的伤害是十分严重的。长时间盯着手机屏幕，眼球会处于持续紧张状态，容易导致眼疲劳和视力下降。尤其是在光线较暗或者夜间使用手机时，对眼睛的伤害更加明显。因此，过度沉迷于游戏会使得眼部疲劳加重，甚至引发近视等眼部疾病。
其次，长时间使用手机玩游戏还会对大脑产生负面影响。科学家通过实验证明，过度依赖手机游戏会导致大脑皮层功能下降，记忆力减退，思维逻辑能力下降等问题。此外，过度沉迷于游戏还会引发社交障碍，使得学生与他人难以建立良好的人际关系，影响他们的社交能力和心理健康。
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